23 августа в сквере у ТПУ «Некрасовка» ОКЦ ЮВАО организовало фестиваль по скандинавской ходьбе. Участники – люди старше 55 лет, которые любят активный отдых и следят за здоровьем.
Программа была насыщенной:
– Сначала провели разминку, чтобы подготовить мышцы и суставы
– Потом был мастер-класс: разобрали технику ходьбы, поговорили об истории этого спорта и правилах
– Главная часть – дистанция в 2 километра. Все участники успешно справились с маршрутом
Победила дружба – именно это стало главным итогом дня. В конце всем вручили медали и грамоты, а в качестве приятного бонуса угостили сахарной ватой. Отличное завершение спортивного дня!
Программа была насыщенной:
– Сначала провели разминку, чтобы подготовить мышцы и суставы
– Потом был мастер-класс: разобрали технику ходьбы, поговорили об истории этого спорта и правилах
– Главная часть – дистанция в 2 километра. Все участники успешно справились с маршрутом
Победила дружба – именно это стало главным итогом дня. В конце всем вручили медали и грамоты, а в качестве приятного бонуса угостили сахарной ватой. Отличное завершение спортивного дня!
