В рамках занятий проводятся комплексные тренировки, включающие разминку, различные виды беговых и силовых упражнений (с весом тела или отягощениями) для укрепления мышц кора, ног и ягодиц, а также заминку для восстановления.
Инструктор: Одинокова Любовь Сергеевна
Расписание занятий: Группа от 18 лет Понедельник, вторник 20.00-21.45; суббота 10.00-11.45 Внимание! В расписание занятий могут быть внесены изменения. Перед визитом просьба уточнять актуальность у администратора.