Прогулки на свежем воздухе с палками – это не просто досуг, а полноценная физическая нагрузка. Скандинавская ходьба задействует мышцы всего тела и помогает поддерживать активность без лишней нагрузки на суставы. Достаточно пары специальных палок и удобной обуви, чтобы начать.
Преподаватель: Лощаков Александр Прокофьевич.
Расписание занятий необходимо уточнить у администратора.